春が近づく？

太陽のあたる時間が少しづつ延びてきて、暦の上では春が近づいてきています。花粉も始まりますね〜まだまだ寒さはありますが、今日、八百屋さんにいったら「ふき・たらの芽」などの春野菜が並んでいました。野菜も冬野菜(白菜や大根など）を食べる回数が少しづつ減ってきてるような気がします。そろそろ春野菜が気になってきているので、身体も冬から春試用に変わろうとしているのかなと思います。旬の野菜・果物を取り入れていくと、身体も季節感を味わうことができますよね。「旬のものを旬の時に。季節の食材を食べる。」は私の中で気をつけていることです。そろそろ春野菜をとっていっていいのかな〜と感じました。
でも、食べるだけではなく、春が来る前に少しダイエットしないと・・・冬太りしたのをもどさないといけないです。